カラダ

すっかり秋らしい季節になりました。寒くなってくると、お布団の中が気持ち良くて、ついつい朝寝坊してしまいますね。 とっても幸せな瞬間ですが、起きてみると、なんだか喉が痛いってこと、よくありませんか？ & ...

1日家事や仕事をがんばった後のビールはとっても美味しいですよね。ついついたくさん飲んでしまいがちですが、女性としては気になるのがカロリーです。 ご飯とビールが同じカロリー、という話をよく耳にしますが、 ...

近年ブームの癒やしグッズ、あなたはいくつ持っていますか？ この記事をご覧のあなたは、回りに疲れてしまった女性がいて、何かプレゼントをして元気になってもらいたいという素敵な人ですよね。もしくは、あなた自 ...

あなたはバスマットの洗濯をどのくらいの頻度でしていますか？ お風呂には毎日入るので、バスマットは毎日ぬれていますよね。一見きれいに見えるバスマットなので大丈夫そうですが、毎日洗うべきなんでしょうか？ ...

梅雨の時期は綺麗な紫陽花が楽しめていいですが、ジメジメ・蒸し蒸しするのが鬱陶しいですよね。 そして、この時期気をつけないといけないのが「食中毒」です。梅雨時には食中毒になる要素がそろっているんですよ〜 ...

親しい友達の結婚式にお呼ばれしたら、遠方に住んでいたとしても参列したいですよね。 でも、もしあなたが妊娠初期の時だったらどうなんでしょう？まだ体調が安定していないこの時期に、遠方まで出かけて出席しても ...

かぼちゃって美味しいですよね！ 煮物はもちろん、てんぷらやかぼちゃコロッケ、スープにお菓子と、みんな大好きな大活躍食材です。 実はこのかぼちゃ、実だけでなく「種」にも、栄養がぎっしり！　そして、とって ...

冬になったら絶対食べたいフルーツといえば、みかんですね。冬の間は、ダイニングテーブルには常にみかんが盛ってあるというご家庭も多いんじゃないでしょうか？ 美味しくてついつい食べ過ぎてしまうみかんですが、 ...

冬になるとおいしいのが「みかん」ですね！　こたつでぬくぬくしながら食べるみかんが美味しすぎて、気がつくとたくさん食べてしまっていることがあります。 「みかんはビタミンとか多そうだし、体に良さそうだから ...

夏と言えば、可愛い水着を着て行く海水浴！肌を焼いたり泳いだり、友達や家族と1日中楽しめますね。 でも、気をつけたいのが「クラゲ」の存在です。海水浴に行く時期によってはクラゲが発生しているので、泳いでい ...