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カラダ

ズボラなわたしが実際に10キロ痩せた方法とは?【マインドが大事!】

ズボラなわたしが実際に10キロ痩せた方法とは?【マインドが大事!】

2019/12/2    

多くの女性にとって体重との戦いは一生つづくもの…。つねにぽっちゃり気味のわたしも、もちろんそうです。 そんなわたしなのですが、以前10キロちょいの体重を減らす事ができました。 この記事では、食べること ...

【まとめ】うざい「蚊」との付き合い方!【対処法・蚊よけグッズ】

【まとめ】うざい「蚊」との付き合い方!【対処法・蚊よけグッズ】

2019/6/11    

暑くなってくると出現する「蚊」! とーってもイヤですよね!夜中に耳元で聞こえる羽音はとってもうざい! とはいえ、出てきてしまうものは仕方ないので、なんとか対処していくしかありません。   こ ...

汗かきの女性のための効果的な汗対策!

【まとめ】汗かきの女性のための簡単・効果的な汗対策!【におい・染み・汗量】

2019/6/11    

暑い季節になると汗をたくさんかきますよね。そんなときに気になるのが、汗臭いにおいや、服の汗染み、汗でお化粧がドロドロの顔…。 実はわたし自身がとっても汗かきで、まわりのみんなが涼しい顔をしているのに、 ...

背中の汗がやばい!わたしが実際にやっている染みを隠す対策法を紹介!

背中の汗がやばい!わたしが実際にやっている染みを隠す対策法を紹介!

2019/5/28    

  わたしめっちゃ汗かきで、夏になると背中の汗がやばすぎ!汗染みを隠す方法を教えて!   夏は汗が気になりますよね。真夏に背中が汗でべったりになっている人を見ますよね。あれ、わたし ...

ウォーキングが続かないあなたへ!わたしが実践した「続けるコツ」をシェア!

ウォーキングが続かないあなたへ!わたしが実践した「続けるコツ」をシェア!

2019/4/22    

  痩せたいからウォーキングを始めたんだけど、面倒になってしまって、どうしても続かない!なんとか継続するコツが知りたいな。   ウォーキングは道具もいらず簡単にできるので、ダイエッ ...

落ち込む女性

あなたが老けて見える理由はこれだった!11個のポイントをチェックして若々しくなろう!

2019/4/6  

同じような年齢、背格好、髪型なのに、なんだか他の人よりも老けて見える人っていますよね。また、自分自身でも、鏡を見ていて、なんだかわからないけど以前よりなんだか老けた気がする…と感じることがあります。 ...

湯たんぽ

寒い冬は湯たんぽで温かく!メリット・デメリットを知って上手に使おう!

2019/11/11    

冬に雑貨屋さんに行くと、可愛い湯たんぽを見かけますよね。 「湯たんぽ」というと、なんだか古くさ〜いイメージですが、若い女性の間でも人気が出てきています。 一体何がいいんでしょうか…?   今 ...

布団の中で冷えている足

布団に入っても足が冷たいままで寝られない!暖かくする方法とおすすめグッズ!

2020/1/7  

寒い冬の夜、布団に入ってぬっくぬくで寝るぞー!と思っても、足が冷たいままで寝られない…なんて経験ありませんか?わたしはいつもそうなんです。 これまで、ぐっすり寝られるように、足を暖かくする方法をいろい ...

顔のシワを鏡で見る女性

「老けたね」と言われて超ショック!無神経な人への上手な返し方はコレ!

2019/1/24  

先日久しぶりにあった人から「老けたねぇ!」と言われてしまいました。めちゃめちゃショックです…。 同じように、心無い言葉を投げかけられたことのある女性は多いのではないでしょうか? 言った本人は、悪気はな ...

麦わら帽子の女性

汗かきさん必見!簡単にできる女性向け夏の汗対策法!

2019/5/28    

このごろの夏の暑さは半端ないですね! ちょっと外に出るだけで汗びっしょりです。 でも女性は汗だくで汚い感じに見えてしまうのだけは避けたいところですよね。 わたし自身、昔からすごい汗かきさんで、学校でも ...

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