「カラダ」 一覧

曇り空

雨の日や曇りの日も紫外線いっぱい?日焼け止めを忘れずに!

2016/5/11  

お出かけするとき、曇っていたり雨が降っていたら、「今日は太陽がでてないから、日焼け止め塗らなくても大丈夫だよね。」と思って、ついつい日焼け止めをサボってしまうことってありますよね。 でも、ちょっと待っ ...

女性

首の日焼け対策してますか?デコルテまでしっかり守ろう!

2018/1/4  

紫外線の強い季節がやってきましたね。あなたの夏の紫外線対策はバッチリですか? 外から帰ってきて鏡を見たら、首とデコルテが真っ赤に日焼けしてる!という経験はないでしょうか?街でもショートヘアの女性の首の ...

カレー

夏バテ対策に効く食べ物・飲み物で、暑い夏を乗り切ろう!

2018/1/4  

毎日暑いですね。あなたは夏バテになっていませんか?元気にいこうと思っても、毎日猛烈な暑さが続くと、身体がバテバテになってしまいますね。 夏バテしてしまうと、体調が悪いため、食欲不振になって、体重が落ち ...

タオル

バスタオルの洗濯頻度はどのくらい?使用後は雑菌100倍?

2018/1/4  

お風呂に入った後に使う、フカフカのバスタオル、とっても気持ちが良いですね! このバスタオルですが、あなたはどのくらいの頻度で洗濯していますか?1回使ったら洗濯機にポイ?それとも乾かして数回は使う? & ...

麦わら帽子とサングラス

紫外線アレルギーの症状は?それ、ただの肌荒れじゃないかも

2018/1/4  

紫外線の強い季節に出る、「紫外線アレルギー」って知っていますか?日光アレルギーと呼ばれることもあります。 紫外線はすでに春頃から増え始め、夏に向けてどんどん強くなっていきます。この時期は、紫外線アレル ...

すいか

スイカの栄養と効果をチェック!女性に嬉しい効果満載!

2018/8/2  

夏の食べ物といって頭に浮かぶものの一つに「スイカ」がありますね。暑い夏の日に食べる、冷やした甘いスイカはとっても美味しいですね。 みんな大好きなスイカですが、栄養的にはどうなんでしょうか?ほとんど水分 ...

雨

梅雨時にうつっぽく感じたら…?自分でできるうつ対策5つ!

2018/1/5    

雨の日は空がどんよりとしていて、何となく気持ちも沈んだりしがちですよね。梅雨の時期は、そんな雨の日が何日も続いたりするので、人によっては気分が落ち込み続けて、うつっぽい感じになることもあるんじゃないで ...

お弁当

食中毒を防ぐ夏のお弁当の作り方!傷みにくくするコツを伝授

2018/1/4  

気温が上がってくると、普段より食品の傷みが早くなりますね。蒸し蒸しとして気温の高い梅雨の時期から夏の暑い時期は、いっそう注意したいです。 うっかり、冷蔵庫にしまい忘れた料理が傷んでいた、というような経 ...

ねこ

夏の冷え対策をしていますか?女性の大敵冷えから体を守る!

2018/8/30  

毎年の夏の暑さは本当に参ってしまいますね!汗ダラダラでやっと職場やお出かけ先について、やっと涼しくなったと思ったら、今度は冷房がキンキンすぎて、寒〜い!なんてこと、ありますよね。 女性にとって冷えは大 ...

ハーブ

蚊よけハーブ・植物を植えて、安全に蚊を寄せ付けない方法!

2018/7/28  

夏になると蚊がでてイヤですね!木のたくさん生えている庭はもちろん、マンションのベランダにまで上がってきますね。 蚊よけには、線香などがありますが、蚊が嫌う植物、特にハーブを植えるという方法があるのを知 ...

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