毎朝鏡を見るたびに、たるんだ肌、ほうれい線、落ちてきたまぶたにため息…。10代・20代の時はこんな日が来るなんて思わなかった…。
年を重ねてきた女性なら必ず直面するこの問題。
一体どうやったら老いを受け入れることができるのか、悩み続ける日々…。
そんなあなたに提案です。老いを受け入れる必要はないと考えてみたらどうでしょう？
そして、これまでとは戦い方を変えていったらどうでしょうか！
わたし自身、急にやってきた自分の老いに戸惑っているところなので、一緒にやってみませんか？
女性が老いを受け入れる方法は無い！
40代中盤ごろから、ガクッと老けを実感する女性は多いですよね。
そんな時にネットで検索するのが「老いを受け入れる方法」ではないでしょうか。
たいていこういったアドバイスが書いてあります。
- 見た目でなく内面を磨きましょう
- 趣味をつくりましょう
- 笑顔を絶やさず印象のいい人になりましょう
- だれでも老けるのであきらめましょう
こういった助言を読んで、「そうだね、受け入れました。」という女性ってほとんどいないと思います。
本当に真っ当な内容ですが、正論すぎて、「そんなこと当然わかってるよ！それでもだめだから悩んでるの！」って感じですよね。
なので、わたしとしては、老いを受け入れる方法は無いから、戦い方を変えることを提案したいです！
老いが気になったら戦い方を変えよう！
若い頃は「若さ」や「フレッシュさ」があるだけで、何もしなくても十分キレイでしたよね。
でも老いが気になるようになったら、「若さ・フレッシュさ作戦」は無理なので、戦法を変えていきましょう。
とりあえずの目標は
- 今の年齢よりも2歳以上若くみえる女性を目指す
- 同年代と比べて、よりキレイな女性を目指す
です。
もちろん若く見えたほうが良いですが、目標は今の年齢よりも最低でも2歳は若く見えるように設定してみるのがおすすめ。
また、同年代の女性と比べて、あなたのほうがキレイでいるというのも目安にするとわかりやすいです。
どちらも無理なくできる範囲の目標ですよね。うまく行ったら、さらに目標を上げて行きましょう！
そして、これを実現する具体的な方法は以下です。顔がちょっと老けてしまっても、これをやることで、あなたのトータルの美しさを底上げしていけます！
そうすれば、自信もでてきて気分が楽になりますよ！
- お肌の手入れをより頑張る
- メイクを見直す
- 一番キレイに見える髪型を探す
- 一番キレイに見えるファッションを探す
- 持ち物のランクを上げる
- 最終手段に整形もあり
1. お肌の手入れをより頑張る
やはりいちばん気になるのは顔の老化ですよね。
ですから、これからは今まで以上にスキンケアを頑張りましょう！
諦めている場合ではないですよ。今、老けたな…と思っていても、今の状態を保つ事ができたら、数年後はずっと若くみえるはず！
あなたの人生で、今が一番若いんですから、遅くないですよ。今はじめましょう！
2. メイクを見直す
お肌の手入れとあわせて、メイクも見直しましょう。
一度デパートの化粧品売場でメイクしてもらうと良いですよ。
今のあなたに似合うメイク法を研究してくださいね。
3. 一番キレイに見える髪型を探す
髪型って大事ですよね。でも、若い頃からずっと同じ髪型をしていたりしませんか？もしかして今のあなたには似合わなくなっているかもしれません。
美容院に行って、あなたがもっと素敵に見える髪型がないか、相談してみてください。
必ずしも短くする必要はないですよ。同じ長さだとしても、パーマをかけるとか段をつけるとかでかなり印象が変わります。
話し合った結果、今の髪型がベストであれば、もちろんそれでOKです！
また、髪の質はかなり見た目の印象に影響します。
パサパサだとおばちゃんに見えてしまうので、ツヤツヤに保つようにしてください。
4. 一番キレイに見えるファッションを探す
好きな服装ってなかなか変わらないものですが、こちらも髪型と同様で、もっと似合うファッションがあるかどうか、いろいろ着てみるのがおすすめです。
また、パーソナルカラー診断を受けて、似合う色を知るのもいいですね。絶対に着ない色が似合ったりして面白いですよ。
変に若向けの服を着ると老いが目立ってしまうので気をつけてくださいね。
そうか、甘い可愛い服はダメかぁ…と思う必要はありません！大人向けのブランドでも、甘いデザインの服はありますよね。そういったものを選べばOK!
ここの注意事項としては、嫌いなテイストの服は無理して着ないということ。
だって、あなた自身がハッピーでいられないなら、全然意味がないですよね。
最終的に、ちょっと若作りかもしれないけど、やっぱりこれまで着ていた服が良いな…と思うのであれば、それでOK！
他人の意見よりも、あなたの気持ちがハッピーになるほうを選んでください。
5. 持ち物のランクを上げる
バッグや小物などのランクをちょっと上げるのもおすすめ！
グッとおしゃれで大人の女性に見えるようになります。
6. 最終手段に整形もあり
どうしても顔の老けが気になって苦しい場合は、整形というオプションも考えたらいいのではないでしょうか。
フォトフェイシャルやヒアルロン酸なら、ハードルは低めですよね。最終的には手術でリフトアップする方法もあります。
しっかり調べてから利用してくださいね。
同時に内面も磨く
この記事の初めの方で、
- 見た目でなく内面を磨きましょう
- 趣味をつくりましょう
- 笑顔を絶やさず印象のいい人になりましょう
- だれでも老けるのであきらめましょう
というのでは、頭はわかっていても納得行かないという話をしました。
でも、上で紹介した6つの具体的な方法をやって、自分に自信が出てこれば、この方法も受け入れられると思います。
同時にやっていくとより老いに対して効果がでます！
まとめ 老いを受け入れず抗って綺麗を保とう
世の中では、老いを受け入れられない人はあまり良くないような印象がありますよね。
でも、わたしを含め、老いを上手に受け入れることができる女性って、なかなかいないと思うんです。
だったら「老いを受け入れられない自分」をポジティブに受け入れて、老いに抗っていきましょう！
諦めたらさらに老けていくのみ。一緒に頑張ろう！
